|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber auch kleine Schritte führen zum Ziel. Einen schönen, sturmfreien Tag euch allen.
|
82,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 11,19g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 38,32g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Granny Smith Äpfel. Abendessen: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|