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Yes Baby 💪
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94,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 64,49g.
Mittagessen: Belegtes Käsebrötchen. Abendessen: Kühne Rotkohl das Original, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Aldi Putenbrustfilet, Metzger Rinderbraten Mager. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Laufband 10 km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Richtig gut mein bester..
11 Feb 20 vom Mitglied: T1m3z
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