Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
|
67,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 34,30g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 54,48g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Butter, Mild Cheddar Cheese Shredded, Lettuce, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Baked Potato (Peel Not Eaten), Steak (Lean Only Eaten). mehr...
|
|
2115 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|