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Ждешь уже, конечно, больших результатов за неделю🤔
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Пряник, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе. Mittagessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Хурма, Рафаэлло Конфета, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Перловка Отварная, Кунгурский Зразы Куриные. Abendessen: Сметана, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пряник, Сыр Российский, Чай. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ergometer - 25 Minuten, Bodybuilding - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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TATIana♡'s Gewichtsverlauf
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