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Montag
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109,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 243,31g.
Mittagessen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Rama Rama mit Butter, Mischbrot. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Speiseeis, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Knusper Müsli mit Schokolade, Chia-Samen, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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