Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
92,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 83,55g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 288,38g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Coffee, Core Power Strawberry Banana. Abendessen: Trader Joe's Carrot Cake, Toasted Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Coffee. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|