Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
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99,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1925 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 300,25g.
Frühstück: milk Q lett 1% fett, Blåbærsyltetøy Fruitland, musli 70g ECO. Mittagessen: Smoothie Solbær Bendit, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Abendessen: Original Crispbread, Riskaker First Price, Tomato 110g, Smoothie Solbær Bendit. Snacks/Sonstiges: Eple Importert 200g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, banan 100g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Apple Crisp, Eple Importert 200g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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