Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 105,06g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Lachsschinken, Gekochtes Ei, Brötchen, Roggenbrot. Mittagessen: Paradies Creme Stracciatella, Gebacken oder Gekochter Lachs, Senfsoße, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Italienisches Salatdressing, Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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