Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 128,87g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 54,25g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Lidl Heidelbeeren, Ja! Schlagsahne, Tomaten, Butter, Ei (Ganz). Abendessen: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Ja! Schlagsahne, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Body Attack Extreme Iso Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morguet87's Gewichtsverlauf
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