Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
|
47,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 26,92g | Kohlh: 193,89g.
Frühstück: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Mittagessen: Fsskrebsschwänze, Erdbeeren, Johannisbeeren, Panna Cotta, Schlagsahne, Tomatensoße, Spaghetti, Coca-Cola Light (Mittel). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero. mehr...
|
|
1485 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|