Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
92,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 23,74g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 40,14g.
Frühstück: Nespresso Koffie, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Harde Soepstengels, Citroensap. Mittagessen: Vinaigrette van mosterd en appelazijn, Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. Abendessen: AH Italiaanse Kruiden, Zout, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Nespresso Koffie, Aardbeien. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hii, hoe gaat het allemaal in Spanje? Ik moest laatst aan je denken, dat het zolang geleden was, en plots een paar dagen later had ik je naam voorbij zien komen! 🤗 Wat betreft die kikkererwten, zeker de moeite waard om te proberen uit de oven. Goed kruiden erop, en als ze lukken dan smaken ze gewoon naar borrel nootjes. 😄
10 Feb 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Hoi @inge_nw9, hier in Spanje alles goed hoor! Zodra je mij hier niet meer ziet, is dat omdat ik de teugels weer teveel laat vieren. Ik moet echt zorgen hier te blijven en te blijven registreren, ook als het niet goed gaat qua gewicht... Bedankt voor de kikkererwten tip, joh, als borrelnootjes zelfs! Worden ze dan ook krokant?
11 Feb 20 vom Mitglied: CarolineJerez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarolineJerez's Gewichtsverlauf
|