Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
144,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 299,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Salami, Milsani Kräuterquark 40%. Mittagessen: Steinecke Heidebrot, Milbona Creme Fraiche 30%, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Baguette, Milbona Creme Fraiche 30%, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unclesam1109's Gewichtsverlauf
|