Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 97,19g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 188,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сыр Пошехонский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Простоквашино Сметана 15%, Перец фаршированный фарш,греча,грибы. Abendessen: Торт Зимняя Вишня 🍒, Горбуша под сыром порционно. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Треугольник из лаваша с мясом, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataliya_1973's Gewichtsverlauf
|