Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Avocado, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Schäfer's Vollkornbrötchen, Leerdammer Caractère, Kupfer Mini-Wiener Geflügel. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Brokkoli, Lidl Lachsfilet mit Haut . Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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