Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2013
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67,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Abendessen: Ground Beef, Macaroni & Cheese Dinner - Original. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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