Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2013
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107,5 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 101,60g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 26,08g.
Frühstück: 100% Grated Parmesan Cheese, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Fried Egg, 97% Fat Free Smoked Ham. Mittagessen: Classic Iceberg Salad, Boiled Egg, 97% Fat Free Smoked Ham, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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