Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Latte Macchiato, Bananen. Mittagessen: Balsamico, Mozzarella, Tomatensalat, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Halo Top Strawberry Cheesecake , Mamma Gina Nudelsauce Bolognese, Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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