Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
122,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 59,73g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Gemischte Nüsse, Seitenbacher Dinkelflakes, MinusL Haltbare Milch 0,9%. Mittagessen: Zwiebeln, Rote Paprika, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Schlagsahne, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Rapsöl, Kohlrabi. Abendessen: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, MinusL Haltbare Milch 0,9%. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (Fettarm). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Mayo's Gewichtsverlauf
|