Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 171,66g | Kohlh: 48,12g.
Frühstück: Rote Paprika, Aldi Bio Eier, Lizza Walnussbrot. Mittagessen: Kunella Feinkost Leinöl, Lizza Low Carb Pasta, Grünländer Würzig. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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