Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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131 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Aioli, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Lyttos Schafskäse Leicht, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Diyar Bulgursalat. Abendessen: Dosenobst, Milbona Quark Magerstufe, Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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