Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2992 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 203,74g | Kohlh: 426,86g.
Frühstück: Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Mittagessen: 1% Fat Milk, Cheetos Crunchy Cheetos, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Cheetos Crunchy Cheetos, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Cinnabon Gooey Bites. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Snacks/Sonstiges: Mighties Kiwi. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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