Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2013
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85,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 111,44g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 357,81g.
Frühstück: McDouble, Frucht Joghurt Mild, Fettarme H-Milch, Bananen, Zucker. Mittagessen: fruity blaue beeren, mcdouble, hamburger. Abendessen: Bueno, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Königsberger Klopse. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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