Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Orangen, Zespri Kiwi Gold , Äpfel, Normaler Kaffee, Kaffee, Kaffee Creme, Merry Marmelade Himbeere , Erdnussbutter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Combino Tomatensauce, Barilla Arrabbiata , Gut & Günstig Tagliatelle. Abendessen: Kaviar. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Früh Kölsch, Chio Red Paprika Chips, Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 19 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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