Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 90,98g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Свитлогорье Творог 2%, Sports Research Коллаген. Mittagessen: SPAR Лапша с Креветками на Воке, SPAR Колечко с Творогом. Abendessen: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чиз Лаверс Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, SPAR Колечко с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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