Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 212,86g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Mestemacher Pumpernickel (55g), Danone Fruchtzwerge, Actimel Erdbeere. Mittagessen: Müller Kalinka Kefir, Duplo White , TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferkleie Flocken, Banane. Abendessen: Yufka. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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