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ups... naja wir waren gestern zum 16. Geburtstag von unserem Neffen ( was eine süsse Zahl ) da gab es ein Stück Kuchen und abends auf der Couch 2 Gläser Wein... da sind 100g völlig ok... wünsche euch allen einen tollen Samstag
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71 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Lidl Ziegenfrischkäse, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Äpfel, Gurke (mit Schale), Naturgut Bio Reiswaffeln . Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Bagel Sesam. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen schönen Samstag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗 👍
08 Feb 20 vom Mitglied: Huehndez17
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Schönes WE liebe Dorni ☀️😎🍀🙋🏻♀️
08 Feb 20 vom Mitglied: michi_live
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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