Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 79,66g.
Mittagessen: Aldi Fettarme Milch, My Muesli Schoko-Müsli. Abendessen: Aldi Holländischer Gouda, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Aldi Fettarme Milch. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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