Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Krautsalat. Abendessen: Aldi Rahmspinat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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