Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
139,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Mittagessen: Смак Булка с Отрубями, Сливочное Масло, Rokiskio Сыр Мацарелла, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Abendessen: NL International Коктейль Пина Колада. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Паста с Креветками, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Выборжец Дуэт Салатов Лозано И Сатин, Тортилья. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда 959's Gewichtsverlauf
|