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Musta built a little more muscle yesterday. 😒
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101,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: All Natural 100% Whole Wheat Bread, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Black Pepper , Kroger Green Bell Pepper, Onions , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Egg Makers. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Strawberries, Rockin' Guacamole, Ritz Hint of Salt Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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