Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 46,97g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Хлеб цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Кускус, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры Черри, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Doctor Grain Хлебцы с Черникой , Курага, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Foodart Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Кефир 1%, Помело, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
|