Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2013
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68,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 94,98g.
Frühstück: Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Taco Bueno Chicken Taco Salad without Tortilla Bowl, Corn Tortilla Chips. Abendessen: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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