Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, und das Wochenende ist schon vor der Tür. Lasst es rein und genießt es.... 🙋‍♂️🌞🍀👍
83,6 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2020:
285 kcal Fett: 10,63g | Eiw: 10,81g | Kohlh: 37,88g.   Frühstück: Meienburg Nusskernmischung, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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