verdammt🙈
75,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2020:
2709 kcal Fett: 113,80g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 332,73g.   Frühstück: Apfelkuchen (Eine Kruste), Kaffee mit Milch, Wiltmann Geflügel-Salami, Kaffee mit Milch, Buko Toskana, Brot, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Light. Mittagessen: Croissant, Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geschnetzeltes. Abendessen: Erbsen, Knorr Lachs-Sahne Gratin , Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Ringli, Aldi Apfelschorle, Choceur Alpen Sahne. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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