Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Blanchiert Mandeln, Lidl Beerenmix, Alpro Skyr Style Ungesüßt. Mittagessen: Olivenöl, Knoblauch, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_ilatan's Gewichtsverlauf
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