Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 72,72g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark. Mittagessen: Krautsalat, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Radieschen, Zimbo Bündnerfleisch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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