Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4518 kcal
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Fett: 164,46g | Eiw: 159,12g | Kohlh: 378,91g.
Frühstück: lidl eiweiß, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Gekochtes Ei. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Ja! Geflügel Wiener, REWE American Sandwich, Kürbiskernbrötchen, Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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