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Das jetzt Wochenende war einfach zu hart ☹️
Weiter gehts! 💪
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95,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 133,17g.
Mittagessen: REWE Blattspinat, Backfisch. Abendessen: Wonnemeyer Kirschpaprika, Knorr Knoblauch Sauce , Lidl Chicken Nuggets , Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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