whohaparty's Notizen, 07 Feb 20

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85,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2020:
684 kcal Fett: 31,17g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 61,02g.   Mittagessen: Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Gurke (mit Schale). Abendessen: Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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