Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 138,76g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Gut Ponholz Paprikalyoner, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, REWE Bäcker Brötchen, Philadelphia Kräuter. Mittagessen: Landliebe Joghurt - Heidelbeeren. Abendessen: Edeka Chorizo, Olivenöl, Brokkoli, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Edeka Zuckerschoten, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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