Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
99,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3796 kcal
|
Fett: 260,10g | Eiw: 247,04g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Ernte Krone Cornichons, Hansano Konditorsahne, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, REWE Avocado, Dulano Salami Pur Porc, Milbona Kashkaval, Rote Chilischoten. Mittagessen: Aldi Bio Eier, Milbona Kashkaval, Senfter Kaminwurzen. Abendessen: Eridanous Griechisches Tzatziki, Rolffes Gewürz Braten, Bifteki, Gyros, Souvlaki, Griechischer Salat. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|