Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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154,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 137,00g | Kohlh: 99,00g.
Mittagessen: Betty Crocker Slow Cooker Chili. Abendessen: Virgil’S Zero Sugar Orange, Kitchen Cravings Garden Salad, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Two Good Strawberry Yogurt, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Hormel Natural Choice Chicken & Bruschetta Jack Cheese . Snacks/Sonstiges: Field Trip Spicy Apple Buffalo Chicken Bites, Babybel Mini White Cheddar, Zone Perfect Keto Shake - White Chocolate Coconut, Quest Mint Chocolate Chunk, Kirkland Signature Cold Brew Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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