Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 99,02g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 249,89g.
Frühstück: Nussschnecke. Mittagessen: Lidl Eisbergsalat, Frischkäse, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Möhren, Butter, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Käse, Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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