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Morgens
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Cappuccino. Abendessen: Spaghetti, Essig, Schalotten, Butter (Gesalzen), REWE Bio Pumpernickel (42g), Gemischter Salat mit Dressing, Büsumer Feinkost Gourmet Crevetten, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Hummer, Austern. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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