Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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90 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 259,95g.
Mittagessen: Aldi Räuchertofu, Haselnüsse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Chiquita Banane, Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Bio Petersilie , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kiwi. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Bonduelle Linsen. Snacks/Sonstiges: Freshona Pfirsichhälften . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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