Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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116 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 239,63g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Netto Schinkenwurst, Salami, Gut & Günstig Butter Toast , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Lidl Weltmeisterbrötchen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: DM Bio Datteln , Heißer Kakao (aus Vollmilch), Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, DM Bio Datteln . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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