Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 193,11g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Myprotein Glutamin. Mittagessen: Friweika Ofenkartoffeln mit Kartoffelcreme, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Hähnchenschenkel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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