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🥳🥳🥳🥳
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104,1 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 30,67g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Mittagessen: Milbona Käse in Salzlake Hakiki Beyaz Peynir, Cocktailtomaten, Lidl Kasseler Lachs. Abendessen: AIA Chicken Salad Hühnerbrust-Streifen Gegart. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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1018 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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