Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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101 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 93,54g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 260,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, GutBio Joghurt Pur, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Kohlrabi, Fürst Bismarck Wellness. Mittagessen: Quellbrunn Plus Erdbeer, Dean&David Beilagensalat, Thoks Mandarine Quark, Paniertes Schnitzel, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Fürst Bismarck Wellness. Abendessen: Edeka Serrano Schinken, Ziegenkäse (Weich). Snacks/Sonstiges: Marabou Milk Chocolate With Hazelnuts , Freeway Tonic Water, Cafe Time Schoko-Kirsch Kuchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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