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Okayyy...fühlt sich gut an...aber geht grad n bissl schnell runter, oder? Da hat man gleich Angst, dass es ebenso schnell wieder hoch geht...🤔 Egal. Heute freue ich mich erstmal drüber!
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 203,10g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Ja! Hüttenkäse, Joghurtdressing, Römersalat, Sonnenmais, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Abendessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gulaschsuppe, Kartoffelsalat, Bohnensalat, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel, REWE Bio Agavendicksaft, REWE Mandeln Gemahlen, Kölln Haferflocken, Banane, Ei, Roggenbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Meist geht es am Anfang etwas flotter, denke aber, dass es alles noch im gesunden Rahmen ist bei dir :-) Freu dich einfach, kommen auch andere Zeiten :-D
06 Feb 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Haha ja! Vor denen hab ich schon Angst 😣 Bestimmt morgen früh nach dem Richtfest heute Abend...
06 Feb 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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